氣功 ‧ 隨手練
		張平沼推薦序
		趙藤雄推薦序

　活出健康與活力 全國商業總會理事長 張平沼

《氣功‧隨手練》一書，是佐鎮兄希望藉由文字圖說，與大家分享他投入氣功領域的經驗與知識，希望經由這本書讓每個人都能學習到正確保養身體的方法，鍛鍊出健康有活力的身心。

佐鎮兄與我同為中興大學法律系傑出系友會的成員，當時我是系友會的理事長；我與佐鎮兄認識了近三十年，對他了解甚深，從最基層一直努力到當上經濟部政務次長，一路走來，在每個階段，都是無私無我、默默苦幹、與人無爭。

在經濟領域上，他受孫運璿院長委以重任，一路披荊斬棘，從無到有，建立了「智慧財產權」制度、深化了國人對智慧財產權的重視，使得台灣得以與歐美日國家並駕齊驅；由於他在智慧財產權方面的卓越表現，受到了美國智慧財產權專家的注意，應邀赴美講授台灣智慧財產權的理論與實務，實為台灣第一位獲得如此殊榮的官員。

佐鎮兄最熱愛的就是氣功了，在公忙之餘，他致力於柔田門氣功的保存與研修，創立了柔田門氣功保存研修中心；他六歲時即拜入武當大俠黃真人門下，成為黃真人的入室弟子，是台灣極少數嚴格拜師學藝，有道統傳承的氣功老師；經過黃真人多年的口傳心授、再加上自己多年細心體悟、與認真潛習，才悟出老師父的真傳，集其大成；他秉持著老師父濟世為民的胸懷，將六十年的苦修所得，焠鍊成這本簡單易學的寶典――《氣功‧隨手練》！

佐鎮兄的個性嚴謹、內歛，深藏不露，本該悠游山林，過著逍遙自在的日子，但是他卻耗費心思、殫精竭智寫下了這本書；這一方面是為了報答師恩，繼承老師父濟世為人的心願；另一方面也是不忍見現代人為慢性病、富貴病所苦，所以排除萬難，完成了這本書。

佐鎮兄的努力，讓他不管是在經濟、氣功或是為人處事上，都贏得了大家的激賞；但是最令我感佩的還是他的胸襟，以他今天的成就與地位，大可不必要如此大費周章、做這件吃力不討好的事；但他卻能以無私的態度，不求回報的將他六十年練功的經驗與大家分享、回饋社會。所以平沼樂於在此鄭重的向讀者推薦這本書，希望各位讀者能夠珍惜這分得來不易的福分，好好研讀此書，活出健康活力，家庭才能夠幸福美滿，國家競爭力才能夠提升！
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　健康才是真正的財富 遠雄集團董事長 趙藤雄

在國內外氣功界享有盛名的前經濟部政務次長陳佐鎮，將他六十年來在氣功上面專研、教學的心得寫成了這本《氣功‧隨手練》，實在是造福大眾，可喜可賀的一件大事。台灣大眾的生活習慣，無論是上班族、粉領族、銀髮族還是冏男宅女們，多半是忙於生活、缺乏運動；即便有運動的習慣，也不一定能找到真正適合自己的運動，反而造成了運動傷害。柔田門的氣功，是一種極為溫和、精緻的運動，透過「蠕動」的方式，達成「在運動中休息、在休息中運動」的效果，非常符合現代大眾的需求。

地基要打得穩，房子才能蓋得又高又好；人的身體要健康，事業才能有所成就。佐鎮兄這本《氣功‧隨手練》以他光陰的故事為經，柔田門的氣功的功法為緯；搭配古樸經典的文字、生動詳實的圖片，完整無私的透露出柔田門氣功所以能「養命抗老」、「延年益壽」的祕密；同時將傳統功法予以改良簡化；相信對注重健康養生的現代人有很高的參考價值。

除此以外，這本書中也透露出佐鎮兄對於現代人的關心與擔憂他不斷的提醒我們，氣功是很自然、簡單且合乎科學原理的，只要把握正確的原則去練，日積月累就會產生很大的效果，強調玄奇、神祕的就不是氣功。的確！我們要學，就應該學真正的、好的氣功！

「萬丈高樓從地起」，養生跟蓋房子一樣，講求的其實都是「務實」，追求的都是一種「美」的境界；佐鎮兄為人內斂、嚴謹，他從六歲就開始練功，至今六十多年如一日。如此的勤習、認真與執著，實在是很難用筆墨形容；每次跟佐鎮兄聊天，都令我想起當年做學徒時的點點滴滴――正因為有了那時候的務實努力，讓自己在建築方面掌握了獨特的見解、為社會大眾盡了一份心力。

人生的際遇真的是非常的有趣，「養生」與「蓋房子」，原本是風馬牛不相及的兩件事，但卻在「務實」這樣的前提下交會了。為此，我以本身過來人的經驗鼓勵大家：只要務實、不斷的付出，必定能有收穫！
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