▲产品经理 杨国湖

苏格兰高地（Scottish Highlands）是对苏格兰高地边界断层以西和以北的山地的称呼。苏格兰高地人烟稀少，有多座山脉，包括英国境内最高峰本内维斯山。

古老、分裂的高原，被水流和冰川分割成峡谷、湖泊，留下来的是一个非常不规则的山区。 冰河世纪最后一个据点，山丘与原野充满粗犷、孤寂的自然美：山峰依然耸立、江河仍在奔流、森林和山谷依然青翠！

2017年7月27日至8月6日，看世界频道组织了苏格兰高地徒步+体验丹麦Hygge生活的游历活动。节目现场，杨国湖与我们分享了这次难忘的旅程。

整个游历虽然伴随风雨，但是途中也不断出现溪流、瀑布，景观也越来越壮美，景观粗犷辽阔。一路上也发生了很多趣事，每一位伙伴都收获了不一样的成长。

Tour du Mont-Blanc，简称TMB：这是一条汇聚原始自然风光、丰富文化遗产以及满腔热血与梦想的线路。“西欧之巅”，4807米的高海拔无法掩盖雪山之美。被登山徒步爱好者们一致认为是世界级的徒步线路，世界十大顶级徒步线路之一。

通过视频和故事分享再现了徒步游历场景，2018年也期待更多的朋友与我们行走在路上。

徒步：用双脚丈量真实人生

第二位分享嘉宾是宏智国际集团董事长、BiG行动梦想家基金会董事长兼执行长韩佳宏。

▲宏智国际集团董事长韩佳宏

韩佳宏从5岁开始，就跟着父母去孤儿院和儿童福利院做志工。对韩佳宏来说，能跟父母在一起做慈善，是一种很好的亲子互动。后来，父母过世较早，他也出国去读书。但因年幼就受到父母的正面影响，他在国外的时候始终坚持做公益。

毕业后韩佳宏开始创业，在创业期间，他和大多数人一样，通过资金救助那些没有父母的孩子。随着时间的积累，公益已经成为他生活中很重要的一部分。

因为工作的关系，韩志宏也常常出国旅行和做公益。至今，脚步已经遍迹十几个国家和地区。爱远行的人，常常被说有一颗不安定的心，总有一股强大的勇气，去尝试、探索、传播。

徒步更多的地方，了解不同的文化、结交各国朋友，这是心灵与自然、城市的碰撞，是发现美与善良。通过徒步、旅行，韩佳宏用不一样的生活方式做着公益。

马拉松与赛道急救

第三位分享嘉宾是美国心脏协会（AHA）大陆首批基础生命支持（BLS）导师及拯救心脏（HS）课程导师王咏梅。

▲赛道急救专家王咏梅

“作为赛事急救跑者，就要为运动员的生命保驾护航，为抢救生命的黄金4分钟与时间赛跑。”王咏梅说道。

在参加马拉松的这段时间中，王咏梅在赛道上发现了一个特殊的群体—“急救兔”。“急救兔”是为赛事做医疗急救保障的。王咏梅知道在比赛中不时有选手会突发疾病，如果没有得到有效及时的治疗，后果不堪设想。身为医生的她，决定在跑马拉松的同时做更有意义的事情。

早年间，王咏梅就获得了美国心脏病协会颁发的BLS导师证，再加上从医这些年过硬的急救功夫，让她顺利成为了一名赛道“急救兔”。

其实身为部队医院的主任医师，王咏梅日常的工作非常繁杂。2015-2017年间跑了43场马拉松，做了23场赛道急救跑者，并带动自家儿子一起参加到马拉松赛道急救队伍中来。很难想象她在工作之余，还能抽出时间参加如此密集的马拉松和赛道医疗保障。

王咏梅的梦想：

跑更多的马，保障更多的运动员。

让更多的人学会急救，挽救更多的生命。

让更多的人加入急救志愿者团队。

跑更多的马，保障更多的运动员。

让更多的人学会急救，挽救更多的生命。

让更多的人加入急救志愿者团队。

在三位嘉宾的热烈分享后，现场来宾们就跑步、马拉松、徒步游历产品等相关问题向嘉宾询问，嘉宾们也热情地给大家答疑解惑。大家不断互动，共同交流分享。

▲节目最后，大家一起合影留念。

比观赏更深的是参与，比身临其境更上一层楼的是身体力行，在欢笑和掌声中，本期【用脚步丈量世界 徒步欧洲暨七大洲马拉松主题】节目圆满结束。再次感谢大家到场支持，感谢宏钜汇生活对本次活动的大力支持，我们下一期节目再会。

人生如逆旅，我们都是行人。此次分享会旨在为大家打开一扇窗，关于徒步、马拉松、赛道急救，我们共同倾听和感受另一种生活方式。《和谁一起玩》传播简约健康的生活方式，在徒步旅行中收获更多美好。

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