氣功隨手練

本書作者以自身六十年的氣功功力，將兩千年傳承的柔田門氣功萃取出菁華，與以現代化的轉換，針對不同的現代人――上班族、粉領族、銀髮族、家庭主婦族與三明治一族的特有症狀，教導適合的功法。柔田門功法，不限時間、不限場合，想到就練、累了就停，一套功法只要六分鐘，立即上手，給我們全方位的健康、全時段的養護。